Береги ментальное здоровье – это благотворительный проект по сохранению психологического здоровья жителей нашего города, участником которого может стать каждая женщина, которой сегодня необходима поддержка, возможность выразить и экологично прожить свои чувства.
Танцевально-психологические занятия будут полезны, если вы ощущаете:
• состояние внутреннего напряжения
• повышенная тревожность, страх за благополучие близких
• снижение чувствительности и подавленное настроение
• апатия и потеря смыслов
• ощущение ранимости и уязвимости
• повышенная утомляемость
• хронический стресс
• постоянное возвращение мыслями к ситуации в прошлом, невозможность её «переварить»
• состояние оторванности от тела, быть только «в голове»
• сложность в выстраивании близких эмоциональных связей с другими
• недостаток уверенности в себе.
На занятия можно прийти абсолютно бесплатно тем, кому это действительно нужно и важно. Занятия проходят по воскресеньям в 18.00, по понедельникам в 15.00. Обязательна предварительная запись на занятия. Записаться можно по ссылке или по телефону через администратора: 8 (499) 653-74-33. В мероприятии могут принять участие женщины в возрасте от 18 до 70 лет.
Фото: предоставлено организаторами
Новости Зеленограда
